top of page
Branch Shadow

שיעורי מחול מודרני לנשים

מחול מודרני לנשים הוא ההתמקצעות שלי בשנים האחרונות.

מהרגע בו הקמתי את קבוצת הנשים הראשונה,

ועד היום שאנחנו קהילה עוטפת ומגובשת.

חיברתי את הנשיות והאמהות שלי עם עולם המחול המקצועי. 

לקחתי את הגוף העייף והמותש מהלידות, המעמסות, הדאגות

וראיתי אותו במלוא הפאר שלו,

עם דרישה ברורה אבל עם המון שחרור,כיף ותעוזה.

השיעורים מתקיימים בקרית אונו.

ישנם שיעורי בוקר, שיעורי ערב, 

שיעורי מתקדמות וגם שיעורים לנשים שלא רקדו מעולם.

הרשמה בכרטיסיות המאפשרות לך לרקוד בזמן ובכמות המתאימה לך.

 בואו להנות מהרגע, מהתנועה ומהמוזיקה.

לתת לעצמכן להיסחף ולא לחשוב ולחשב כל צעד, פשוט להיות.

לאיזו קבוצה אני מתאימה?

459642611_10161586896444438_5589344220133841939_n.jpg

Add paragraph text. Click “Edit Text” to customize this theme across your site. You can update and reuse text themes.

DanielaAdar-71.JPEG

Add paragraph text. Click “Edit Text” to customize this theme across your site. You can update and reuse text themes.

IMG_9187-min.jpeg

Add paragraph text. Click “Edit Text” to customize this theme across your site. You can update and reuse text themes.

IMG_3433.JPG

Add paragraph text. Click “Edit Text” to customize this theme across your site. You can update and reuse text themes.

IMG_1626.JPEG

Add paragraph text. Click “Edit Text” to customize this theme across your site. You can update and reuse text themes.

מודרני מתקדמות
 
נשים שרקדו מקצועי בעבר
מורות למחול ותנועה
רקדניות בוגרות 20+
שמחפשות מסגרת כיפית
מאתגרת ומקצועית
להשתלב בה.

מודרני ממשיכות
 
נשים שרקדו קלאסי/מודרני
נשים עם רקע שרוצות לחזור בהדרגה לעולם המחול
נשים בעלות רקע בתנועה, עם יכולת פיזית להתקדם
.בתוך קבוצה שכבר רוקדת ביחד

מודרני מתחילות
 
נשים שלא רקדו מעולם
נשים שרקדו מעט בעבר
נשים שרוצות להתנסות ולהתחבר לספורט
בו הן מצליחות

נשים שרוצות ללמוד מההתחלה את הטכניקה והבסיס למחול המודרני.

Move & flow
שיעור מודרני שמשלב בתוכו טכניקות תנועה מכל העולמות. 
עבודה הכי כיפית על הגוף דרך קומבינציות קצרות עם מוזיקליות סוחפת! מתאים למי שרוצה לרקוד, להתחזק, לעבוד על גמישות וקוארדינציה ועל תנועה במרחב.
*אין קומבינציה בסוף השיעור.

לוח שיעורים

מודרני מתקדמות

10:15-11:30

צים אורבן, גני תקווה

יום חמישי

Stretch & Flow

10:15-11:15

צים אורבן, גני תקווה

מודרני ממשיכות

09:00-10:15

צים אורבן, גני תקווה

יום רביעי

מודרני מתקדמות

20:30-21:45

חטיבת פרס, קרית אונו

 מודרני מתקדמות

20:30-21:45

חטיבת פרס, ק.אונו

יום ראשון

 מודרני ממשיכות

19:15-20:30

חטיבת פרס, ק.אונו

יום שני

Move & Flow מודרני

09:00-10:00

צים אורבן, גני תקווה

מודרני מתחילות

10:00-11:15

צים אורבן, גני תקווה

יום שלישי

מודרני ממשיכות

19:15-20:30

חטיבת פרס, קרית אונו

Stretch

&Flow

10:15-11:15

צים אורבן, גני תקווה

 מודרני ממשיכות

09:00-10:15

סטודיו מוג׳ו, קרית אונו

יום חמישי

יום שלישי

יום שני

יום ראשון

 מודרני מתקדמות

10:15-11:30

צים אורבן, גני תקווה

מודרני ממשיכות

19:15-20:30 

חטיבת פרס, קרית אונו

Move&Flow מודרני נשים

09:00-10:00

צים אורבן, גני תקווה

מודרני נשים מתחילות

19:15-20:30 

חטיבת פרס, קרית אונו

מודרני מתקדמות

20:30-21:45 

חטיבת פרס, קרית אונו

מודרני מתחילות

10:00-11:15

צים אורבן, גני תקווה

מודרני נשים מתקדמות

20:30-21:45 

חטיבת פרס, קרית אונו

יום רביעי

יום חמישי

יום רביעי

יום שלישי

יום שני

יום ראשון

 מודרני מתקדמות

10:15-11:30

צים אורבן, גני תקווה

מודרני ממשיכות

09:00-10:15

צים אורבן, גני תקווה

מודרני ממשיכות

19:15-20:30 

חטיבת פרס, קרית אונו

Move&Flow

מודרני

09:00-10:00

צים אורבן, גני תקווה

מודרני נשים מתחילות

19:15-20:30 

חטיבת פרס, קרית אונו

מודרני

Stretch &Flow

10:15-11:15

צים אורבן, גני תקווה

מודרני מתקדמות

20:30-21:45 

חטיבת פרס, קרית אונו

מודרני מתחילות

10:00-11:15

צים אורבן, גני תקווה

מודרני נשים מתקדמות

20:30-21:45 

חטיבת פרס, קרית אונו

מנויים

חד שבועי- 280 ש״ח לחודש

דו שבועי-480 ש״ח לחודש  

תלת שבועי- 660 ש״ח לחודש

חופשי חודשי - 780 ש״ח לחודש

 

מנוי שנתי בין החודשים ספטמבר- יולי

*חלוקה ל11 תשלומים

 

* שיעור נסיון בתיאום מראש בעלות 60 ש״ח

מודרני נשים מתחילות

19:15-20:30 | יום ראשון

חטיבת פרס, קרית אונו

מודרני נשים מתחילות

19:15-20:30 | יום ראשון

חטיבת פרס, קרית אונו

מודרני נשים מתחילות

19:15-20:30 | יום ראשון

חטיבת פרס, קרית אונו

מודרני נשים מתחילות

19:15-20:30 | יום ראשון

חטיבת פרס, קרית אונו

מודרני נשים מתחילות

19:15-20:30 | יום ראשון

חטיבת פרס, קרית אונו

מודרני נשים

20:30-21:45 | יום ראשון

חטיבת פרס, קרית אונו

מודרני נשים מתחילות

19:15-20:30 | יום שלישי

חטיבת פרס, קרית אונו

מודרני נשים

20:30-21:45 | יום שלישי

חטיבת פרס, קרית אונו

Move&Flow מודרני נשים

09:00-10:00 | יום שני

סטודיו מוג׳ו, קרית אונו

לוח שיעורים

211729444_10159310085074438_8392179561964818035_n.jpg

אם בא לך שאחזור אלייך ונדבר

השאירו פרטים

  • Instagram
  • Facebook
bottom of page