top of page

יוצרת הסדנה

ירדן אדר, מורה למחול ולתנועה,

יוצרת, כוריאוגרפית.

מלמדת 23 שנים הוראת מחול מקצועית,

ויוצרת סדנת LMP שמזמינה כל אחד ואחת

-גם בלי ניסיון קודם-

להתחבר לגוף, לקצב ולשמחת החיים

מתוך אמונה שכולנו נולדנו לזוז.

עם התופים שנכנסים ישר לתוך הלב,

נצא לחוויה של תנועה חופשית,

פשוטה, אמיתית משחררת ומצחיקה!

"תמונה של ירדן עדן, רקדנית עם קעקוע על זרועה"
WhatsApp Image 2025-11-29 at 18.29.56.jpeg

על התופים

דור אדר, מתופף ואדם של מוזיקה,

אומנות, חיבורים ונשמה.

מתופף בהרכבים שונים מגיל צעיר,

ובשנים האחרונות יצרנו ביחד

שפה משותפת שמשלבת

את אהבתנו לתנועה ולמוזיקה.

שפה שמשמחת, משחררת,

מצחיקה ומקרבת בין אנשים.

שני אחים שמשלבים

את הכשרון, האהבה

והמקצועיות שלהם

ביחד זהו חיבור שמייצר קסמים.

כשהגוף זז בחופשיות

המחשבות נפתחות

והרעיונות נרקמים

במהלך הסדנה המשתתפים חווים

רגע של חיבור מחדש לעצמם ולאחרים.

דרך חוויה משחררת, מפתיעה

ובלתי שיפוטית.

התנועה יוצרת זרימה, משחררת מתחים,

מאפשרת פורקן רגשי

ומעודדת תקשורת אותנטית

ושיתוף פעולה.

המשתתפים יוצאים

עם אנרגיה חדשה,

תחושת ׳היי׳, גוף משוחרר,

שמחה וחיוך שממשיכים איתם

הרבה אחרי שהמוזיקה נגמרת.

מקבלה לנתינה

02.jpg
Branch Shadow

הסדנה מועברת ע״י ירדן אדר
מורה למחול מודרני
ויוצרת סדנאות תנועה לכל המשפחה

עם ניסיון של 20 שנה בהוראה וחינוך

,והבנה ואמונה שתנועה היא מרפאת

  מחברת ויש לה יכולות לקרב אנשים

לפתוח לבבות ולשנות דפוסי מחשבה​

,יצרתי את סדנאות התנועה לכל המשפחה

ובראשן ׳את ואני׳ סדנה מיוחדת ומכוונת

,לשנה הרגישה הזו

  ולקשר העדין והאינטימי בין אם וביתה

.בגיל ההתבגרות

תרגיל יוגה מאתגרת, ירדן עדאר

הסדנה מועברת ע״י ירדן אדר
מורה למחול מודרני
ויוצרת סדנאות תנועה לכל המשפחה

,עם ניסיון של 20 שנה בהוראה וחינוך

  והבנה ואמונה שתנועה היא מרפאת, מחברת ויש לה יכולות 

 יכולות לקרב אנשים, לפתוח לבבות

- ולשנות דפוסי חשיבה

,יצרתי את סדנאות התנועה לכל המשפחה

ובראשן ׳את ואני׳ סדנה מיוחדת ומכוונת

לשנה הרגישה הזו

ולקשר העדין והאינטימי בין אם וביתה

.בגיל ההתבגרות

הסדנה מועברת ע״י ירדן אדר
מורה למחול מודרני ויוצרת סדנאות תנועה לכל המשפחה

,עם ניסיון של 20 שנה בהוראה וחינוך

  והבנה ואמונה שתנועה היא מרפאת, מחברת ויש לה יכולות 

 יכולות לקרב אנשים, לפתוח לבבות

- ולשנות דפוסי חשיבה

,יצרתי את סדנאות התנועה לכל המשפחה

ובראשן ׳את ואני׳ סדנה מיוחדת ומכוונת

לשנה הרגישה הזו

ולקשר העדין והאינטימי בין אם וביתה

.בגיל ההתבגרות

תרגיל מתיחות, ירדן עדאר
תרגיל מתיחות על הרצפה, ירדן עדאר
IMG_9187.jpeg

״ וואו איזה בוקר משוגע, קסום ומטריף!

איך מתאוששים מפלא הבריאה הזה?

תודה ענקית על סדנה של השמחות!

היה היסטרי, משחרר, כיף, מצחיק,

מקצועי ברמותתתת!! ״

קארין אגסי

IMG_9187.jpeg

״היה מושלם ממש!!!! היה בדיוק במידה.

מספיק תנועה כדי שאזיע ואשתחרר

ומצד שני לא יותר מדי והרגשתי שהצלחתי.

אתם עובדים מהמם

יחד והשראה לקשר אחים מדהים. ❤️ ״

מיכל נדלר

IMG_9187.jpeg

״היה לי וואוו ברמות!

יצאתי מהסדנה כאילו

אני אחרי פסטיבל מוזיקה,

שלושה ימים אחרי ואני עדיין בהיי!

תודה רבה רבה!״

יניב שדה

IMG_9187.jpeg

״ ירדן האהובה, בתקופה כה לחוצה ומטורפת,

הגעתי חצי שבורה. בדרך קסם את ודור

בשעה מלאתם לי את הנשמה,

ככל הנראה כמו שרק אתם יכולים ❤️ ״

טל פדלר

Branch Shadow

׳את ואני׳

סדנת תנועה לאמהות ובנות מצווה

!זמן איכות מרגש, מעצים ומקרב
,בסדנה ננוע ביחד
,נייצר קרבה ופתיחות דרך הגוף והנשמה
נתחבר דרך המגע
ודרך המוזיקה הנפלאה
.שמלווה את הסדנה

Live Motion Playground

Liberate your body & mind

Move freely

Feel the beat

סדנה לארגונים, חברות וצוותים

 שמחפשים חוויה מעוררת,

מחברת ומלאת אנרגיה!

:אתן מספרות על הסדנה

IMG_9187.jpeg

וואוו"

כמה זמן חיכיתי לרגע הזה של שתינו ביחד

,הופתעתי מכמה הסדנה עוצמתית

"שונה ומרגשת, תודה לך על זה 

.מירב מ

IMG_9187.jpeg

״ירדן, אין כמוך בעולם

 היה מדהים, מחבר, מרגש

 ובעיקר כל כך נחוץ בימים אלה״

.מעיין ר

IMG_9187.jpeg

את משהו מיוחד"

".תודה על הכל

.תמר מ

IMG_9187.jpeg

...וואו"

  תודה ירדן על חוויה משותפת ️

"תודה על הרגישות והמקצועיות שלך

.אינה פ

323868850_869843070811254_2700219439469929885_n_edited.jpg

אין עליך" ️

  .היה הכי כיף ומרגש ומקסים

היה כיף לראות שהן זרמו איתנו

 "תודה על זמן איכות מיוחד כזה שנזכור תמיד

.איילת ה

תמונות מרגשות ויפות"

מזכרת מסדנה בלתי נשכחת

"תודה רבה ירדן ️

.מורן ב

רקדנית מרימה ידיים, שיעור מחול מודרני

סדנת תנועה ״את ואני״

אורך הסדנה: כשעה
איפה? ניתן לקיים את הסדנה אצלכם במשרדים או אצלי בסטודיו
רוצים לתאם סדנת תנועה גם אצלכם בארגון?
אפשר לפנות אליי לשיחה ולקבל הצעת מחיר מותאמת

Abstract Clouds

?רוצה להישאר מעודכנת

הרשמי לקבוצת הודעות השקטה

שלי בוואטסאפ

בלי חפירות,רק הודעות

אם בא לך שאחזור אלייך ונדבר

השאירו פרטים

01.jpg
01.jpg

מה זה LMP?

סדנת תנועה וקצב ,

מלאה בגרוב ואנרגיה מתפרצת.

חוויה סוחפת של משחק בתנועה

בליווי תיפוף חי!

בסדנה אנחנו שוברים שגרה,

צוחקים, נהנים, משתחררים

וגם קצת משתטים :)

מזמינה אתכם להיפתח

ולראות את עצמכם,

וגם את האחרים, מזווית שונה!

לא צריך נסיון- רק סקרנות ורצון לזוז!

bottom of page